Bạn có thể là người duy nhất trong nhóm bạn thích cần sa, nhưng vẫn có chung sở thích ấy với hàng triệu người ở những nơi khác. Việc tìm được những người đó có thể quan trọng vì một lý do rất đỗi bình thường: đôi khi bạn muốn trò chuyện mà không phải giải thích ngay từ đầu vì sao mình có sở thích ấy.
Có bao nhiêu người sử dụng cần sa trên thế giới?
Báo cáo Ma túy Thế giới 2026 của Cơ quan Liên Hợp Quốc về Ma túy và Tội phạm ước tính có 256 triệu người sử dụng cần sa trong năm 2024. Tỷ lệ sử dụng cần sa trong năm được ước tính là 4,8% ở nhóm người từ 15–64 tuổi.
Hãy hiểu đây là số liệu ước tính trong dân số, không phải số người hút cần sa hằng ngày được đếm trực tiếp. Một người từng ăn thực phẩm chứa cần sa một lần và một người có thói quen hút thường xuyên đều có thể được tính trong số liệu về việc sử dụng trong năm vừa qua. Việc sử dụng cần sa cũng không tự động khiến một người trở thành thành viên của một nền văn hóa, phong trào chính trị hay cộng đồng trực tuyến cụ thể.
Con số này hữu ích vì nó giúp phá bỏ cách nhìn hạn hẹp về việc người sử dụng cần sa phải là người như thế nào. Nó không cho biết một người cụ thể có muốn giao lưu, có cảm thấy cô lập hay có đang tìm kiếm kiểu tình bạn giống bạn hay không.
Một sở thích phổ biến vẫn có thể khó nói ra
Bạn có thể thoải mái nói về cần sa với một người bạn nhưng lại tránh chủ đề này ở nơi làm việc. Người khác có thể sử dụng cần sa vì lý do y tế mà họ muốn giữ kín. Một người khác nữa có thể thích âm nhạc và sự hài hước trong văn hóa cần sa dù bản thân không sử dụng.
Có bằng chứng cho thấy nỗi sợ bị phán xét có thể ảnh hưởng đến việc chia sẻ thông tin. Trong một nghiên cứu thăm dò năm 2024 với 249 người trưởng thành tại Mỹ, lo ngại sẽ bị kỳ thị có liên quan đến việc ít chia sẻ với nhân viên y tế về tình trạng sử dụng cần sa hơn. Những người tham gia được tuyển qua phương pháp lấy mẫu thuận tiện trên mạng; đây không phải khảo sát đại diện cho toàn bộ người sử dụng cần sa hay nghiên cứu về việc kết bạn.
Ý nghĩa của nghiên cứu này đối với chủ đề đang bàn tuy có giới hạn nhưng vẫn quan trọng: việc một người ngần ngại nói về cần sa không nhất thiết có nghĩa là sở thích ấy không đáng kể. Họ có thể đang cân nhắc kỹ xem nên chia sẻ với ai. Một cộng đồng cởi mở nên để họ tự quyết định điều đó, kể cả việc chia sẻ đến mức nào về tên, nơi ở hay những chuyện trong quá khứ của mình.
Sự cô đơn cần được quan tâm mà không bị biến thành lời chào hàng
Báo cáo năm 2025 về kết nối xã hội của Tổ chức Y tế Thế giới ước tính khoảng một trong sáu người trên toàn thế giới trải qua cảm giác cô đơn. Đây là kết quả nghiên cứu về dân số nói chung. Kết quả này không phải là bằng chứng cho thấy cứ sáu người sử dụng cần sa thì có một người cô đơn, hay cần sa gây ra hoặc giải quyết cảm giác ấy.
WHO cũng phân biệt sự cô đơn với tình trạng cô lập xã hội: sự cô đơn liên quan đến khoảng cách giữa những mối quan hệ bạn mong muốn và những mối quan hệ bạn cảm thấy mình đang có; còn cô lập xã hội liên quan đến việc thiếu tiếp xúc với người khác. Bạn có thể dành một buổi tối một mình và thấy vui. Bạn cũng có thể tham gia một nhóm chat sôi nổi mà vẫn mong có ai đó hỏi xem tuần vừa qua của mình thực sự thế nào.
Vì vậy, với một cộng đồng cần sa trực tuyến, câu hỏi hữu ích có phạm vi hẹp hơn câu “Chúng ta có bao nhiêu thành viên?”. Đó là liệu mọi người có tìm được một cuộc trò chuyện khiến họ muốn quay lại hay không. Một dịch vụ như Smokie có thể giúp mọi người làm quen và giữ liên lạc. Điều đó không khiến dịch vụ này trở thành phương pháp điều trị trầm cảm hay biện pháp giảm cô đơn đã được chứng minh.
Cảm giác được thấu hiểu trong một cuộc trò chuyện bình thường
Để một người cảm thấy được thấu hiểu, không cần nói dài về quy mô của cộng đồng cần sa. Đôi khi chỉ cần những câu như:
Đây là những ví dụ để bạn tùy chỉnh, không phải các mẫu hội thoại đã được nghiên cứu kiểm chứng. Mục đích của chúng là tạo cơ hội để mỗi người chia sẻ cả những khía cạnh khác của bản thân ngoài sở thích chung.
Tìm góc riêng của bạn trong cộng đồng cởi mở với cần sa (420-friendly)
Trước khi tham gia một cộng đồng, hãy xác định bạn muốn nhận được gì từ đó. Diễn đàn thảo luận công khai phù hợp khi bạn có một câu hỏi muốn được nhiều người trả lời. Một nhóm cùng sở thích ở địa phương tạo cơ hội gặp gỡ nhiều lần thông qua một hoạt động. Trò chuyện video một đối một cho hai người không gian để nói chuyện mà không phải theo kịp nhiều người cùng lên tiếng.
Smokie tập trung giúp từng người làm quen với nhau, với người dùng Android và trình duyệt cùng tham gia một cộng đồng ghép đôi. Hồ sơ, lời mời kết bạn và tin nhắn giúp một cuộc trò chuyện thú vị có cơ hội tiếp tục. Khả năng tìm được người trò chuyện phụ thuộc vào những ai đang trực tuyến, và việc được ghép đôi là bước đầu để tìm hiểu nhau, không bảo đảm rằng hai bạn sẽ hợp nhau.
Một cách đơn giản, hữu ích để bắt đầu là chọn thêm một chủ đề bạn quan tâm ngoài cần sa: một bài hát, một sở thích, một câu hỏi về đất nước khác. Con số toàn cầu cho thấy có nhiều người đến mức nào. Cuộc trò chuyện tiếp theo là nơi bạn khám phá mình có điểm gì chung với một người cụ thể.
Do Smokie xuất bản. Các nghiên cứu được kiểm tra ngày 21 tháng 10 năm 2026. Những nghiên cứu nêu trên đề cập đến các ước tính về số lượng và tỷ lệ người sử dụng cần sa, việc chia sẻ thông tin với nhân viên y tế và kết nối xã hội; không nghiên cứu nào đánh giá tác động của Smokie đối với sự cô đơn hay sức khỏe tâm thần.