Umefika nyumbani, umevaa nguo za kustarehesha, na umeamua kabisa kwamba hutatoka tena. Hilo halimaanishi lazima unataka kukaa kimya kwa muda wote uliobaki wa jioni. Wakati mwingine mpango ni mdogo zaidi: mtu mmoja, mazungumzo ya kuchekesha, bila mipango utakayolazimika kuifuta.
Kutaka mtu wa kuwa naye si sawa na kutaka hafla
Kukutana na rafiki ana kwa ana kunaweza kupendeza. Pia kunaweza kuhitaji usafiri, kupanga muda, chakula, na kujiuliza kama “ziara fupi” itaendelea hadi usiku wa manane. Hakuna ubaya katika mambo hayo. Ni kwamba baadhi ya jioni hazina nafasi ya mambo yote hayo.
Gumzo la video la watu wawili linakupa mpango wa kiwango tofauti. Unabaki ulipo, unazungumza na mtu mmoja, na unaamua ungependa kuendelea kwa muda gani. Kwa mtu anayetafuta watu wasio na shida na bangi, app ya gumzo la video kwa wanaopenda bangi pia huanzia kwenye jambo mnalopenda ambalo huhitaji kulieleza kuanzia mwanzo.
Kinachovutia si kwamba marafiki ulio nao wanachosha au kwamba kila mazungumzo yanahitaji kupanua mtazamo wako wa ulimwengu. Huenda unataka tu kusikia kicheko cha mtu mwingine bila kupanga usiku wako wote kwa ajili ya hilo.
Huhitaji kujiita “introvert” ili kupendelea hili
Kauli “inayowafaa introvert” inaweza kuwa njia fupi ya kuelezea mazingira tulivu zaidi. Haifai sana inapogeuka kuwa kanuni ya jinsi kundi zima la watu linavyopaswa kuchangamana.
American Psychological Association inaeleza introversion kama sifa pana ya utu inayotofautiana kwa kiwango kutoka mtu mmoja hadi mwingine. Mazungumzo yake kuhusu haya na mwanasaikolojia Bernardo Carducci pia yanatofautisha kupendelea mazingira yenye vichocheo vichache na kutaka kuchangamana huku ukihisi kusita kufanya hivyo. Huhitaji kujitambua kuwa na hali yoyote kati ya hizo kabla ya kuchagua mazungumzo na mtu mmoja badala ya chumba kilichojaa watu.
Unaweza kuwa mtu wa kuchangamka na bado ukachoka sana baada ya kazi. Unaweza kuwa mtulivu na bado ukafurahia sherehe. Chagua kulingana na hali yako jioni hiyo, badala ya aina ya utu unaofikiri unapaswa kuonyesha.
Sauti huongeza nini katika mazungumzo
Ujumbe wa maandishi unafaa sana kwa kutuma kiungo au kujibu unapopata nafasi. Haufanikiwi sana kuonyesha ikiwa “Hilo ni wazo baya sana” inamaanisha kutokubaliana kwa dhati au mwanzo wa utani.
Katika utafiti ulioelezewa na Nicholas Epley, mmoja wa waandishi, watu waliopewa jukumu la kuwasiliana tena na rafiki wa zamani kwa simu walihisi ukaribu zaidi kuliko waliopewa jukumu la kutumia barua pepe, bila ongezeko la hali ya kutojisikia huru waliyokuwa wametarajia. Makala husika ya Kumar na Epley, iliyochapishwa mtandaoni mwaka 2020 na katika toleo la jarida la mwaka 2021, pia ilichunguza watu wasiofahamiana wakiwasiliana kwa video, sauti, au maandishi.
Matokeo hayo yanahusu mawasiliano ya sauti katika tafiti hizo. Hayathibitishi kwamba kutumia kamera daima ni bora kuliko simu za sauti au kwamba utapendezwa na mazungumzo na kila mtu usiyemfahamu. Yanasaidia kueleza jambo moja la kawaida linalovutia katika simu ya moja kwa moja: unaweza kusikia pumziko kabla ya sehemu ya kuchekesha ya utani na kutambua mtu mwingine anapofurahishwa.
Chagua ni kwa kiasi gani unataka kuchangamana na wengine
Huu ni mwongozo wa kuchagua, si kipimo cha jinsi unavyopaswa kuchangamana na watu. Simu fupi inaweza kutosha. Hata kumtumia rafiki wimbo kisha kurudia kusoma kitabu chako kunaweza kutosha.
Weka wazi mpango wako mdogo tangu mwanzo
Unaweza kuanza kwa kusema: “Ninapumzika baada ya shughuli za siku na nina kama dakika kumi. Umekuwa ukisikiliza nini?” Hilo linampa mtu mwingine mada na kumweleza kwa ukweli muda ulio nao.
Maandalizi nayo yawe rahisi. Weka simu yako mahali itakapokaa bila kutikisika, hakikisha uso wako unaonekana, na tumia vifaa vya kusikilizia masikioni ikiwa unatumia chumba pamoja na mtu mwingine. Chumba chenye giza na kinachokustarehesha kinaweza kukufaa; lakini picha nyeusi kabisa ya kamera inampa mwenzako mambo machache sana ya kuona na kuitikia.
Si lazima uvute bangi ili kujiunga na mazungumzo yanayowakaribisha wanaopenda bangi. Wala huhitaji kufuata mazoea ya mtu mwingine ili mazungumzo yaendelee kwa urafiki. “Niko hapa kwa mazungumzo tu usiku huu” ni maelezo yanayotosha.
Ikiwa mazungumzo yamefikia mwisho wake, sema hivyo: “Nimefurahia kuzungumza nawe. Kwa leo naishia hapa.” Kusema wazi ni jambo la kujali zaidi kuliko kusubiri kila mmoja akisie lini simu inapaswa kuisha.
Hili linafanyikaje katika Smokie
Muunganisho wa video hutumia WebRTC, teknolojia inayopitisha sauti na video moja kwa moja. Huo ni uchaguzi wa kiufundi, si hakikisho la kutokumbana na mtandao dhaifu, ruhusa ya maikrofoni iliyokataliwa, au kusubiri mtu mwingine. Ukipata matatizo ya kusanidi, angalia ruhusa za kamera na maikrofoni yako au wasiliana na huduma ya msaada ya Smokie.
Mazungumzo ya kirafiki kwa simu hayapaswi kugeuka kuwa mkutano mwingine wa kazi
Ikiwa tayari unatumia siku yako ukiwa kwenye kamera, huenda video zaidi ikawa jambo la mwisho unalotaka. Makala ya Jeremy Bailenson ya mwaka 2021 kuhusu uchovu wa simu za video ilipendekeza sababu kadhaa zinazoweza kufanya simu zichoshe, zikiwemo kutazamana kwa karibu kwa muda mrefu na kuona picha yako mwenyewe. Yalikuwa maelezo ya kinadharia, si uthibitisho kwamba gumzo lisilo rasmi la watu wawili huathiri kila mtu kwa namna ileile.
Unaweza kuchukulia kwa uzito jinsi unavyojisikia bila kuifanya kuwa kanuni inayomhusu kila mtu. Jaribu mazungumzo mafupi zaidi, mtumie ujumbe mtu unayemfahamu tayari, au pumzika bila kutumia skrini jioni hiyo.
Vivyo hivyo, kufurahia kuwa na watu ni tofauti na tiba ya afya ya akili iliyothibitishwa. Mapitio ya Cochrane ya mwaka 2020 ya tafiti tatu zilizohusisha wazee 201 walioishi katika makazi yenye huduma za uuguzi yalibaini kuwa ushahidi haukuwa na uhakika wa kutosha kuthibitisha kama simu za video zilipunguza upweke. Ushahidi huo wenye wigo finyu hauwezi kutueleza athari za Smokie kwa makundi mengine ya watu.
Sababu ya kujaribu gumzo tulivu la video inaweza kuwa jambo la kawaida linalopendeza: usiku huu, kusikia jibu la mtu mwingine kunaonekana kuvutia zaidi kuliko kuendelea kupitisha machapisho mengine mia moja kwenye skrini.
Imechapishwa na Smokie. Utafiti na maelezo ya bidhaa yalikaguliwa Oktoba 21, 2026. Utafiti uliotajwa hapa unahusu mawasiliano, utu, na simu za video; hauthibitishi manufaa ya kitabibu ya bangi au Smokie.